アライ

1ヶ月で劇的に体重が落ちるわけではありません。理論上、毎食しっかり脂質を摂取する人がアライを服用すれば1ヶ月で約4000kcal（脂肪換算で約0.5kg分）の脂質をカットできますが、これはあくまでも「食事で摂取した脂質の吸収を抑えた数字」です。現実的には、実際に0.5kg体重が落ちるわけではありません。アライは3～6ヶ月の継続によってじっくり内臓脂肪を減らしていきます。最初の1ヶ月間は、ひとまず服用を習慣づけ、油が便とともにしっかり排出される手ごたえを確認する期間ととらえましょう。

アライもゼニカルも、ともにオルリスタットを有効成分とするダイエット薬であり、同様の作用を発揮します。
なお、ココロ薬局に取り扱いがあるゼニカルは120mgカプセルであり、アライ（60mgカプセル）よりも脂肪排出の効果が高いと考えられていますが、高用量である分だけ副作用のリスクもやや高いとされているため、注意する必要があります。

アライのほうが、体重減少効果は高いと考えられます。「オルリスタット服用+生活習慣改善」と「生活習慣改善のみ」を比較した試験（4年間）では、前者が体重5.8kg減であったのに対して、後者は体重3.0kg減にとどまったという結果が得られています。

摂取した油が便として出始めるのは、服用開始1～2日後からです。ただし、体重の減少を実感するまでには4週間以上かかるとされています。

食後1時間以内に服用してください。1時間を過ぎた場合は効果がないため、服用する必要はありません。

いいえ、食事をとらなかった場合、服用の必要はありません。アライはあくまでも食事によって摂取した脂質の吸収を抑える作用を持つためです。

確かに、日本の薬局でアライを購入するには腹囲の基準（男性85cm以上、女性90cm以上）や準備期間（購入1ヶ月前から食事・運動の記録を付けていること）などの条件をクリアし、薬剤師のチェックを受ける必要があります。
ただし、ココロ薬局のような個人輸入代行サイトを利用する場合、上記のような手間はかかりません。

目標の腹囲・体重に達するまで服用を続けて構いません。または、生活習慣が改善されて太りにくくなった確信が持てたらやめて構いません。ただし、3ヶ月の服用で効果が出ない場合は薬剤師に相談して継続するかどうか相談し、6ヶ月の服用でも効果がなければ服用を中止してください。

はい。脂肪を吸収せずに便と共に排出させる作用があるため、便が緩くなったり、脂肪を含んだ便が出ることがあります。それに伴って腹痛が起こることもあります。なお、海外の臨床データでは、服用1年目に観られた消化器症状が2年目には大幅に減少した（例：油漏れが26.6％→4.4％に減少）という報告があります。したがって、副作用は体が慣れるにしたがって軽減される傾向にあるといえます。

臨床試験では、40g程度のアルコール（グラスワイン3杯相当）を飲んでもアルコールの代謝やアライの効果に大きな変化は見られなかったと報告されています。適量であれば、飲酒との併用は大きな問題にならないと考えられます。ただし、過度の飲酒は体調不良につながるため、飲みすぎには注意してください。

はい、一部のビタミン（脂溶性のビタミンA、D、E、K）を脂質とともに排出してしまいます。そのため、マルチビタミンサプリと併用することが推奨されています。

いいえ、妊娠中の女性に対する安全性は確立されていないため、服用できません。