寝る前に使う習慣をつけてから、自然に眠りに入りやすくなったのを実感しています。ただ、ここまで来るのに結構期間がかかったので人によっては、そこまでが大変って思っちゃうかもしれないです。ただ、効果を感じられた私的にはここまでくるとかなり良い感じなので、使ったことがない人はぜひ使ってみてほしいですね。


更新日:2026/9/9
スヌーズは、お茶に含まれるアミノ酸のL-テアニン、必須栄養素のひとつとされるビタミンB6を主成分とするサプリメントです。
本製品は口の中で自然に溶けるフィルムタイプなので、水を用意しなくても、思い立ったタイミングでお召し上がりいただけます。薄いフィルム状でかさばらず、枕元やバッグにも置きやすい形状です。
チェリー風味が付いているため、味の面でも取り入れやすい設計となっています。
| メーカー | ディソ(Diso) MDSヘルスケア(MDS Healthcare) |
|---|---|
| 主成分 | L-テアニン+ビタミンB6 |
| 効果 | 睡眠の質向上・入眠サポート |
| 副作用 | 報告されていません |
| 用法 | 1日1回、就寝前に服用 |
L-テアニンは、緑茶に多く含まれる成分です。アミノ酸のひとつであり、脳の興奮を抑えてリラックスさせ、自然な眠りを促すことが期待できます。
ビタミンB6は、「睡眠ホルモン」と呼ばれるメラトニンの生成に関わる成分です。覚醒から睡眠へのスムーズな移行をサポートするとされています。

| 個数 | 販売価格(1枚あたり) | 販売価格(箱) | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 30枚 | 163円 | 4,900円 | 147pt | 売り切れ |
| 60枚 | 108円 | 6,500円 | 195pt | 売り切れ |
| 90枚 | 92円 | 8,300円 | 249pt | 売り切れ |






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スヌーズ チェリー味 x 90枚
8,300円
ポイント:249pt
10,000円以上購入で送料無料
売り切れ

寝る前に使う習慣をつけてから、自然に眠りに入りやすくなったのを実感しています。ただ、ここまで来るのに結構期間がかかったので人によっては、そこまでが大変って思っちゃうかもしれないです。ただ、効果を感じられた私的にはここまでくるとかなり良い感じなので、使ったことがない人はぜひ使ってみてほしいですね。
| 1日の摂取回数 | 1回 |
|---|---|
| 1回の摂取量 | 1シート |
| 摂取タイミング | 就寝30分前 |
本製品は海外製のため、期限表記が日本と異なる場合がございます。
パッケージ裏面や側面、シートなどに以下のような表記がされています。
| EXP | 使用期限 例:EXP 12/2025→2025年12月まで使用可 |
|---|---|
| MFG または MFD | 製造日 例:MFG 03/2023 |
| BEST BEFORE | 品質が最も安定している目安日 |


※国や製品により日付の並び(例:月/年、日/月/年)が異なる場合がありますのでご注意ください
EXP(Expiry Date) の表記がなく、MFG または MFDしか記載がないケースがあります。
この場合は MFG(MFD) から2~3年が使用期限の目安です。
※「LOT」や「BATCH」の表記は製造番号であり期限ではありません。

パッケージ例となります。
商品やご注文単位によってはシート単位でのお届けとなる場合が御座います。
外箱に当サイト名や商品名が記載されることはないため、ご家族や配達員など第三者に内容を知られることは御座いません。
寝る前に使う習慣をつけてから、自然に眠りに入りやすくなったのを実感しています。ただ、ここまで来るのに結構期間がかかったので人によっては、そこまでが大変って思っちゃうかもしれないです。ただ、効果を感じられた私的にはここまでくるとかなり良い感じなので、使ったことがない人はぜひ使ってみてほしいですね。
飲み始めて数日は大きな変化を感じなかったのですが、最近は少しリラックスしやすくなった気がします。スヌーズは強制的に眠らされる感じの睡眠薬とは違って、傍に立って安心させて眠れる状態を作ってくれるようなイメージのサプリですね。
寝る前に取り入れるようにしてから、スッと自然に眠気が起こるような感覚があって入眠までの時間が短くなりました。スヌーズは味もほんのりチェリーで飲みやすく、習慣にしやすいのがいいです。日によって差はありますが、以前より寝つきに悩むことは減ってきたので、このまま続けてみます。
スヌーズのおかげで、久しぶりに“自然に眠れる心地よさ”を感じられました。静かに気持ちが落ち着いて、そのまま深く眠れるのが本当に嬉しい。朝のスッキリ感も増して、日中の集中力まで変わりました。とても優秀な睡眠サポートです。
日中の緊張が抜けにくいタイプですが、飲むと肩に力が入り過ぎない感覚があり、夜のリラックスモードに入りやすくなりました。ビタミンB6による穏やかなサポートも効いている印象で、睡眠の質が少しずつ整ってきています。
まだ大きな変化までは感じていませんが、寝つくまでの時間が少し短くなったような気がします。テアニン配合なので刺激がなく、安心して続けられるのは良いところ。しばらく継続しながら効果を見極めたいと思います。
寝つきの悪さに悩んでいましたが、スヌーズを飲むと心がふっと静まって、布団に入ってから眠りの波に乗りやすくなりました。翌朝の頭の重さもなく、自然に睡眠を整えてくれる感じ。生活に取り入れやすい優しいサプリです。
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