布団に入っても考え事が止まらず寝付けなかったのですが、メラトニンを使い始めてからスムーズに眠りに入れるようになりました。強い薬ではないのにしっかりリズムを整えてくれる感じで安心して使えます。今では手放せない存在になっています。
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更新日：2026/9/25
メラトニン(NOW Foods)は、老舗のサプリメントメーカーであるナウフーズが製造を手がけている商品です。
体内時計を調整してスムーズな睡眠へ導くとされるメラトニンを主成分としており、ナチュラルに寝つきが良くなることが期待できます。
| メーカー | ナウフーズ（NOW Foods） |
|---|---|
| 有効成分 | メラトニン |
| 効果 | 睡眠の質向上・入眠サポート |
| 副作用 | 報告されていません |
| 用法 | 1日1回、就寝前に服用 |
メラトニンは脳の松果体から分泌されるホルモンで、俗に「睡眠ホルモン」と呼ばれています。覚醒から睡眠の状態に移行させる働きがあるとされており、スムーズな入眠が期待できます。
メラトニン(NOW Foods)には、1錠あたり3mg配合されています。
【ヤマト便】はヤマト便にてお届けいたします。そのため、ご注文のお客様はお届け先をご自宅のご住所に設定して頂ますようお願いいたします。商業施設やお勤め先、郵便局留めのご指定は出来ませんのでご注意ください。
| 個数 | 販売価格（1錠あたり） | 販売価格（箱） | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 60錠 | 69円 | 4,160円 | 124pt | 売り切れ |
| 120錠 | 51円 | 6,160円 | 184pt | 売り切れ |
| 個数 | 販売価格（1錠あたり） | 販売価格（箱） | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 60錠 | 84円 | 5,040円 | 151pt |
①1万円以上で送料無料
1回の注文で10,000円以上だった場合、1,000円の送料が無料となります。
まとめ買いをすると1商品あたりのコストパフォーマンスが高くなるためおすすめです。
②プライバシー守る安心梱包
外箱に当サイト名や商品名が記載されることはないため、ご家族や配達員など第三者に内容を知られることは御座いません。
③100％メーカー正規品取り扱い
当サイトの商品は100％メーカー正規品となっており、第三者機関による鑑定も行っております。
商品の破損などがあった場合は再配送などにて対応させて頂きますので、ご連絡頂ければ幸いです。
④いつでも購入可能 処方箋不要
サイト上では24時間いつでもご注文を受けております。
また、お電話によるご注文も受け付けておりますのでネットが苦手な方はお気軽にどうぞ。
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商品発送後はお荷物の追跡状況が分かる追跡番号をご案内させて頂きます。
郵便局には保管期限がありますのでご注意ください。
・自宅配達で不在だった場合の保管期限・・・16日間前後
・郵便局留めとした場合の保管期限・・・7～30日間
⑥あと払い(Paidy)利用可能
口座自動引き落おとし・コンビニ払い・銀行振込にていつでもお支払い可能です。
お支払いは翌月の27日までとなります。
※審査の結果により、ご利用いただけない場合がございます。
メラトニン(NOW Foods) 3mg【ヤマト便】 x 60錠
5,040円
ポイント：151pt
10,000円以上購入で送料無料
在庫あり
布団に入っても考え事が止まらず寝付けなかったのですが、メラトニンを使い始めてからスムーズに眠りに入れるようになりました。強い薬ではないのにしっかりリズムを整えてくれる感じで安心して使えます。今では手放せない存在になっています。
なんか眠れない夜が続いてて軽い気持ちで使ったんだけど、メラトニンは思ったより普通って感じでした。効く日もあるけど、あまり変わらない日もあってムラがあります。ただ副作用っぽい重さはないので、気長に使う分には悪くないかなという印象です。
睡眠時間そのものを直接延長するものではありません。メラトニンは眠りに入るスピードを早めたり、眠りの深さを安定させたりする効果が中心であるためです。
抗うつ作用はありませんが、睡眠改善による気分安定効果が間接的にストレス緩和に役立つ場合があります。うつ症状が強い場合は医療機関を受診してください。
就寝予定時刻の30分〜1時間前に服用するのが最も効果的とされています。食後でも空腹時でも問題ありませんが、一定のリズムで摂取することが推奨されます。
アルコールを併用すると睡眠の質が下がるリスクがあります。アルコール摂取後の服用は避けるか、時間を空けてから飲むようにしてください。
眠気の持続や頭痛、めまいや吐き気などが報告されています。通常は一時的なものであり、使用中止で改善することが多いです。
起床後に眠気やぼんやり感が残ることがあります。特に初めて服用する場合や、就寝時間が短い場合に起こりやすいため、十分な睡眠時間（6〜8時間）を確保してください。
| 1日の摂取回数 | 1回 |
|---|---|
| 1回の摂取量 | 1粒（3mg） |
| 摂取のタイミング | 就寝前 |
| 摂取間隔 | 指定なし |
| 商品名 | メロセット(メラトニン) | メラトニンタイムリリース | メラトニンプラス5HTPアドバンスト |
|---|---|---|---|
| 商品画像 |  |  |  |
| 特徴1 | 疲れてるのに寝れない状況の改善に期待大 | ・自然に近い眠気を誘えるサプリメント | ・疲労回復や集中力の向上にも効果的 |
| 特徴2 | たっぷり100錠入りで長く使える | ・フリーラジカルに対する効果も期待できる | ・メラトニンの健康効果にも期待できる |
| 内容量 | 3mgx100錠 | 5mgx100錠 | 60錠 |
| 価格 | 3,680円 | 4,600円 | 4,460円 |
| フルボキサミンマレイン酸塩 | デプロメール等 |
|---|
| 抗凝固薬 | ワルファリン等 |
|---|---|
| 抗けいれん薬 | ジアゼパム、クロナゼパム等 |
| 降圧剤 | カルシウム拮抗薬、ARB、ACE阻害薬等 |
| 中枢神経抑制剤 | 一部の鎮静剤、精神安定剤、睡眠導入剤 |
| 抗糖尿病薬 | スルホニル尿素薬、ビグアナイド薬等 |
| 避妊薬 | レボノルゲストレル・エチニルエストラジオール等 |
| CYP1A2基質薬 | リドカイン等 |
| CPY2C19基質薬 | オメプラゾン等 |
| 免疫抑制剤 | シクロスポリン等 |
| 発作閾値を下げる医薬品 | 一部の抗精神病薬や抗うつ薬 |
本製品は海外製のため、期限表記が日本と異なる場合がございます。
パッケージ裏面や側面、シートなどに以下のような表記がされています。
| EXP | 使用期限 例：EXP 12/2025→2025年12月まで使用可 |
|---|---|
| MFG または MFD | 製造日 例：MFG 03/2023 |
| BEST BEFORE | 品質が最も安定している目安日 |
※国や製品により日付の並び（例：月/年、日/月/年）が異なる場合がありますのでご注意ください
EXP(Expiry Date) の表記がなく、MFG または MFDしか記載がないケースがあります。
この場合は MFG(MFD) から2～3年が使用期限の目安です。
※「LOT」や「BATCH」の表記は製造番号であり期限ではありません。
パッケージ例となります。
商品やご注文単位によってはシート単位でのお届けとなる場合が御座います。
外箱に当サイト名や商品名が記載されることはないため、ご家族や配達員など第三者に内容を知られることは御座いません。
布団に入っても考え事が止まらず寝付けなかったのですが、メラトニンを使い始めてからスムーズに眠りに入れるようになりました。強い薬ではないのにしっかりリズムを整えてくれる感じで安心して使えます。今では手放せない存在になっています。
夜中に何度も目が覚めるのが悩みでしたが、メラトニンを取り入れてから睡眠の質が少し良くなった気がします。完全にぐっすりとはいかない日もありますが、以前よりは安定して眠れる日が増えました。自然な眠りに近い感覚なので続けやすいです。
なんか眠れない夜が続いてて軽い気持ちで使ったんだけど、メラトニンは思ったより普通って感じでした。効く日もあるけど、あまり変わらない日もあってムラがあります。ただ副作用っぽい重さはないので、気長に使う分には悪くないかなという印象です。
寝つきが悪い日が続いていたので試しに飲んでみたら、自然に眠気がくる感じでかなり助かっています。メラトニンは強制的に寝かされる感じがなく、リズムが整うのが良いですね。翌朝もすっきり起きられることが多く、継続して使いたいと思っています。
正直ここまで変わるとは思いませんでした。寝る前にメラトニンを取り入れるようになってから、自然に寝れるので、布団に入るのが憂鬱じゃなくなりました。
夜中に何度も起きてしまうのが悩みで購入しました。メラトニンを飲むと布団に入ってからのダラダラ時間が短くなり、眠りに入りやすくなった気がします。睡眠薬みたいに朝に眠気が残ることがないのも嬉しいですね。
メラトニンは気づいたら自然に眠気が起きて、自然に眠れるようになるイメージ。最初のうちはあまり変化が分からず不安だったけど、続けていくうちにホント自然に眠気が出るようになって、自然と眠れるようになってるイメージですね。
睡眠薬ほどの強さはありませんが、「自然な眠り」を求めるなら十分です。夜中に目が覚める回数が減り、睡眠の質が上がったと感じています。習慣的に使いやすいサプリだと思います。
メラトニンは体に負担をかけず、静かに効いてくる印象です。深夜まで頭が冴えてしまう日でも、入眠までの時間が短くなりました。強い眠気を出すタイプではないので、安心して使えます。
布団に入ってから自然に眠気が来るようになり、無理に寝ようとしなくて済むようになりました。翌朝の目覚めもすっきりしており、生活リズムが整いやすくなっています。継続することで安定感が増しました。
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