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プナルナバ

更新日:2026/9/23

プナルナバの人気ポイント

・腎臓と肝臓のコンディションケアに

・「天然の滋養成分」を含有

プナルナバの商品詳細

ヒマラヤ・ウェルネス(Himalaya Wellness)のプナルナバは、肝臓や腎臓のコンディション維持をサポートするサプリメントです。

主成分はプナルナヴァ(和名:ナハカノコソウ)で、インドの伝統医学では古くから天然の滋養成分として重宝されてきた歴史があります。
水分のめぐりが気になる方のコンディション維持をサポートするとされており、日々の健康習慣として取り入れやすい設計となっています。さらに、肝臓本来の健やかな働きを支える性質も持ち合わせているとされています。
腎・肝のバランスを保つアシスト役として選ばれているサプリメントです。

プナルナバ

個数販売価格(1粒あたり)販売価格(箱)ポイント購入
60粒34円2,080円62pt
180粒21円3,850円115pt
300粒20円6,050円181pt
  • 1万円以上で送料無料
  • プライバシー守る安心梱包
  • 100%メーカー正規品取り扱い
  • いつでも購入可能 処方箋不要
  • 商品到着100%
  • あと払い(Paidy)利用可能

プナルナバ  x 60粒

2,080円

ポイント:62pt

10,000円以上購入で送料無料

在庫あり

数量:

ご入金前であればキャンセル可能です

プナルナバの最新の口コミ

プナルナバの良い口コミ

投稿者鶯谷さん

評価

プナルナバ1回で2錠、1箱1ヶ月、これが1500円以下。それで肝臓の数値改善に期待できるって最高でしょ。飲酒量控えなきゃいけないのは分かってるんだけど、なかなかできない僕にとってはこれくらいの出費で済むなら全然いい。

プナルナバの悪い口コミ

投稿者匿名さん

評価

利尿作用があるみたいですが、そういった効果を実感することがほとんどありません。もっと催す回数が増えると思っていましたが、いつもと同じだったような気がします。医薬品ではないので、効果は弱いということはなんとなく分かっていましたが、こんなに効果が出ないとは思っていなかったです。まだ余っていますが、残りを飲んだらもっと利尿作用のある薬にしたいです。

プナルナバのFAQ

プナルナバの効果に関するFAQ

同じメーカー(Himalaya)のシストーンと効果は同じですか?

確かに、シストーンはプナルナバと同じく利尿作用が期待できるとされています。ただし、シストーンは主に尿路結石の改善サポートが主な役割です。
肝機能・腎機能の維持・向上による健康全般の改善を期待するならプナルナバを、泌尿器系の問題解決を期待するならシストーンを、それぞれご検討ください。

疲れるとむくみやすいです。プナルナバよりもムクミトールやルプラックのほうが確実ですか?

トラセミドを有効成分とするムクミトールやトール(ルプラックジェネリック)といった医薬品は、サプリメントであるプナルナバに比べると圧倒的な利尿作用があります。
ただし、「普段は健康だけどちょっとむくみが出ることがある」程度で医薬品を使用するのは危険です。日常のむくみ取りをお考えであれば、プナルナバを使用することをおすすめします。

プナルナバの摂取方法に関するFAQ

プナルナバは毎日飲むべきですか?

一般に、サプリメントは使用を続けることで少しずつ体に変化を与えるとされています。そのため、ある程度は継続してお召し上がりいただくことをおすすめします。

プナルナバを飲み忘れたどうしたらいいですか?

忘れたことに気づいたタイミングでお召し上がりいただいて構いません。ただし、1回で大量に飲むと思わぬ不調を招くこともあるため、次の摂取タイミングが近い場合は忘れた分を飛ばしていただいて結構です。

プナルナバの注意点や副作用に関するFAQ

プナルナバを飲めない人はいますか?

「飲めない人」は特にいませんが、妊娠中または授乳中の方、腎臓障害などで療養中の方は念のため医師に相談した上でご検討ください。

副作用はありますか?

特に報告されていませんが、何らかの症状が続く場合は医師に相談してください。

プナルナバの使用方法

1日の摂取回数2回
1回の摂取量1~2錠
摂取のタイミング指定なし
摂取間隔12時間
1日2回、1回あたり1~2粒を目安に、水かぬるま湯でお召し上がりいただくことが推奨されています。

プナルナバの禁忌・注意点

・妊娠中もしくは妊娠の可能性がある方、授乳中の方、高血圧症や糖尿病の方は医師にご相談の上で摂取をご検討ください。
・含有成分に対し、アレルギー反応を示したことがある方は摂取をお控えください。

使用期限の確認方法

本製品は海外製のため、期限表記が日本と異なる場合がございます。

パッケージ裏面や側面、シートなどに以下のような表記がされています。

EXP使用期限
例:EXP 12/2025→2025年12月まで使用可
MFG または MFD製造日
例:MFG 03/2023
BEST BEFORE品質が最も安定している目安日
使用期限-1
2026年4月まで使用可能
使用期限-2
2027年3月まで使用可能

※国や製品により日付の並び(例:月/年、日/月/年)が異なる場合がありますのでご注意ください

MFG または MFD しか記載がない場合

EXP(Expiry Date) の表記がなく、MFG または MFDしか記載がないケースがあります。

この場合は MFG(MFD) から2~3年が使用期限の目安です。

※「LOT」や「BATCH」の表記は製造番号であり期限ではありません。

プナルナバの梱包について

商品の梱包

パッケージ例となります。
商品やご注文単位によってはシート単位でのお届けとなる場合が御座います。
外箱に当サイト名や商品名が記載されることはないため、ご家族や配達員など第三者に内容を知られることは御座いません。

プナルナバの口コミ

  • 投稿者山元さん

    サプリメントだから当たり前なんだけど、そんなに聞いてる感じはしない。ただ、直近の検診では維持できてるくらいだったから効いてはいるのかもなぁ、くらい。

  • 投稿者鶯谷さん

    プナルナバ1回で2錠、1箱1ヶ月、これが1500円以下。それで肝臓の数値改善に期待できるって最高でしょ。飲酒量控えなきゃいけないのは分かってるんだけど、なかなかできない僕にとってはこれくらいの出費で済むなら全然いい。

  • 投稿者ジョーさん

    肝臓の数値が悪かったので使い始めました。薬を使うほどではない状態なのでサプリメントにしましたが、今のところは数値も下がってるんで効果はあるのかな?と思います。劇的には下がりません。

  • 投稿者匿名さん

    健康診断で肝臓が引っかかってしまいました。原因は僕が毎日お酒を飲むからでした。このままじゃ大きな病気の原因にもなると言われ、自分でも何かいいものはないかとネットでいろいろ検索しているとこのサプリメントを見つけました。さっそく買って、1ヶ月くらい飲んでみました。大きな変化はないですが、何となくお酒を飲んでも気持ち悪くならなくなりました。

  • 投稿者匿名さん

    約1ヵ月分のサプリメントが2000円で買えるなら安いもんです。しかもこのサプリメント、けっこう効果があります。決して1日2日でメキメキ強くなるわけではないです。でも先日血圧を測ったら、最後に測った時の数値に比べてかなり標準に近くなっていました。しばらく高血圧気味だったんですが…この安定感はおそらくプナルナバを飲んでいるおかげだと思っています。

  • 投稿者匿名さん

    若返っているかどうかはともかくですが、サプリメントを飲み始めてからトイレが近くなった気がします。その分、体内に取り込んだものがちゃんと体の外へ出されているみたいです。若い頃から体のいろんなところがむくみやすかったはずですが、トイレが近くなるにつれてむくみ問題が解消された気がする…体重は減ってないのに、顔周りや二の腕がすっきりしてきました。

  • 投稿者匿名さん

    プナルナバを飲み始めて、二日酔いや飲みの翌日に強くなりました。多分、周りのみんなも飲み会前に薬局の薬を飲んだりしているんですけど、それでも私が一番元気みたいです。やはり、即席で飲む薬よりもサプリメントを毎日飲んで予防した方が効果的ということでしょうね。何の薬を飲んでるの?とよく同僚に聞かれるので、プナルナバを教えています。

  • 投稿者匿名さん

    アーユルヴェーダを意識したマッサージとかヨガが好きなので、プナルナバも興味から買ってみました。といってもこちらはお薬や漢方じゃないので、飲んですぐに変化が出るわけではなさそうです。今のところ変化を感じていませんが、体内で何らかの働きをしてくれていることを信じて飲むのを継続しています。こういうのは積み重ねが大切、だと思います。

  • 投稿者匿名さん

    あまりお酒に強いわけじゃないのに、お酒を飲むのが大好き!若い頃はある程度の無理をしても平気でしたが、近年はそうもいかなくなったのでサプリメントを飲むようになりました。何種類か試しましたが、こちらのサプリメントはけっこう良かったと思います。きちんと飲んでおけば飲み会の次の日でも二日酔いしないし、胸やけも起こりません。これと、もう一つのサプリで再注文を迷い中。

  • 投稿者匿名さん

    いろんなサプリメントを飲んできましたが、ここのサプリメントが1番効いたような気がします。むくみができても他のサプリメントではいまいち効果が薄いままだったのに、このサプリメントは数週間くらいで状態がかなり改善されました。むくみや肝臓の改善用サプリメントを探している方にもおすすめしたいですね。

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